Der er mange fordele ved varmegenvinding. Bl.a. sikrer det dig et godt indeklima med konstant frisk luft. Du slipper altså for at lufte ud, hvilket også betyder du sparer penge i det lange løb, da huset ellers skal genopvarmes efter hver udluftning.
Så hvad betyder varmegenvinding egentlig? Kort fortalt betyder det i praksis, at man installerer et varmegenvindingsanlæg som trækker luft ind og ud af huset. Luften som trækkes ind i huset, bliver ledt tæt forbi luften som er på vej ud af huset. Derved sker en varmeudveksling mellem den varme luft som kommer indefra, og den koldere luft udefra. Man genbruger altså varmen, og derved ordet varmegenvinding.
Der er rigtig mange fordele ved varmegenvinding. Bl.a. kan nævnes; Konstant frisk luft, godt indeklima, lugtgener og skadestoffer i luften minimeres, pollen og partikler i luften minimeres, samt at det giver en lav fugtighed så skimmelsvamp og husstøvmider holdes nede.
Ulemper er bl.a.: